تتعرض شريحة كبيرة من البشر إلى توقف التنفس أثناء النوم
لا غنى عن تشغيل المروحة وتوجيهها إلى أجسادنا أثناء النوم في ليالي الصيف الحارة، إذا لم يوجد التكييف، أو إذا كانت المروحة...
جهازنا المناعي يتأثر من اضطراب النوم، حتى لو لمدة ليلة واحدة
أضرار صحية عديدة يسببها النوم السيء
مستخدميها من الشباب أكثر عرضة لـ
اعرف رأي العلم في العلاقة بين الموبايل والأرق